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Exercícios físicos ajudam na prevenção e controle da Diabetes

Atividades físicas aeróbicas e de fortalecimento proporcionam melhora da saúde e qualidade de vida aos diabéticos. O Dia Mundial da Diabetes foi celebrado em 14 de novembro e alertou para a prevenção e controle das complicações causadas pela doença, que afeta cerca de 13 milhões de brasileiros, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Caracterizada pela ausência, produção […]

Aprenda a decifrar a “sopa de letrinhas” dos cremes

O consumidor pode distinguir o melhor produto baseado na descrição dos ativos, e até mesmo identificar os componentes que podem prejudicar a saúde. Resveratrol, alfa-hidroxiácidos, vitamina C, retinol, ácido hialurônico… você já deve ter se deparado com esses nomes enquanto buscava um creme dermatológico para sua pele na farmácia. Mas você sabe exatamente o que eles fazem e por que […]