Por Fabiane Berta*, inspirada pela ideia de pertencimento expressa pelo cantor porto-riquenho, médica propõe uma mudança de olhar sobre o climatério no País, com pesquisa própria e escuta das mulheres nos 27 estados. sHá poucos dias, um artista latino subiu ao palco em Los Angeles e fez algo raro em tempos de adaptação permanente: não se traduziu. Bad Bunny recebeu […]
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Menopausa exige mais autocuidade e novos rituais de beleza
A menopausa traz transformações profundas no organismo feminino e a pele não passa ilesa por essa mudança. A queda dos níveis de estrogênio afeta diretamente a produção de colágeno e a retenção de água, resultando em alterações visíveis como perda de elasticidade, surgimento de rugas mais marcadas e sensação constante de ressecamento, mesmo em peles antes oleosas. A dermatologista Mayla […]
Mayo Clinic alerta para a saúde óssea na perimenopausa e menopausa
A menopausa afeta as mulheres até mesmo em seus ossos, e é por isso que melhorar a saúde esquelética seja especialmente importante durante a perimenopausa e após a menopausa, explica a Dra. May Al-Araji, especialista em saúde da mulher e medicina de família no Sistema de Saúde da Mayo Clinic em Londres. Este é um bom momento para acrescentar atividades de treino de […]
Meditação pode aliviar os sintomas da menopausa
Durante a menopausa, muitas mulheres enfrentam diversos sintomas, como as ondas de calor, insônia, mudança de humor, ressecamento vaginal e aumento no cansaço. Embora seja uma transição natural, essa fase pode ser especialmente desafiadora considerando a saúde mental e, segundo estudo da University College London, cerca de 40% delas têm um risco maior de experimentar a depressão em comparação com […]
Flávia Alessandra desabafa sobre insônia e desafios da libido na menopausa
Na última sexta-feira (7), a atriz Flávia Alessandra completou 50 anos. Em entrevista ao Gshow em comemoração a data, ela abriu o coração ao falar sobre a nova idade, a chegada da menopausa e os impactos diretos em sua vida sexual. “A gente vai ali vivendo dia após dia. Acho que a gente tem cuidados e algumas certezas. Temos uma […]










