Porque a vida é muito louca!
O início de um novo ano é a oportunidade que muitos esperam para colocar em prática novos hábitos que garantam o bem-estar físico e emocional. Começar 2023 com hábitos mais saudáveis está na lista de desejos de muitos brasileiros e a iniciativa pode ser mais simples do que o imaginado. Confira sete passos para incluir na sua rotina: 1. […]
A Gomes da Costa sugere um Risoto de Champanhe e Corações de Alcachofras e um Arroz Vermelho com Atum Claro e Amêndoas como opções de pratos diferenciados mas práticos e deliciosos para ocasiões mais especiais. Confira abaixo o passo a passo do preparo. Risoto de Champanhe e Corações de Alcachofras Preparo: 35 min. Rendimento: 4 porções Ingredientes – 2 colheres […]
O fim do ano está aí e a Gomes da Costa sugere uma Salada Natalina de batata doce e atum e mais duas receitas: Churros salgados de patê de atum com azeitonas e Fricassé de frango. Confira abaixo o passo a passo do preparo. Salada Natalina de Batata Doce e Atum Preparo: 40 min. Rendimento: 5 porções Ingredientes – 2 […]
A Gomes da Costa sugere para o seu cardápio 7 Cereais com Atum e Salsão, Anéis de Cebola Recheados com Sardinha e, para quem gosta de massa, um Macarrone do Cieslak com Atum. Confira abaixo o passo a passo do preparo e bpm apetite: 7 cereais com atum e salsão Ingredientes – 1 lata de Atum Sólido em Óleo Baixo […]
A Gomes da Costa sugere uma receita bem leve e saborosa: Carpaccio de abacaxi, alface e atum ao molho de iogurte. E também a Salada Caesar a La Mare (com sardinha) e Torradas de Corações de Alcachofras Gratinadas. Carpaccio de abacaxi, alface e atum ao molho de iogurte Ingredientes Molho: . 1 copo de iogurte desnatado (200g) . 3 colheres […]
