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Musculação, bons hábitos alimentares e tudo o que é necessário para ter pernas bonitas e saudáveis

Dieta rica e equilibrada, prática regular de atividade física, suplementação de nutrientes e “ajudinha” de procedimentos entram na lista. Ter pernas bonitas e saudáveis parece ser o sonho de muita gente que enfrenta problemas como gordura, celulite, flacidez, varizes e falta de tônus muscular. Embora saibamos a importância do exercício físico para tratar essas alterações, nem sempre conseguimos. “A melhora […]

Banho de hidratantes! Confira produtos corporais para combater o ressecamento no frio

Aposte no uso diário de hidratantes corporais para prevenir a desidratação da pele causada pela mudança de temperatura que ocorre no outono e inverno. O vento frio, o tempo seco e o aumento da concentração de poluentes no ar são características do outono e do inverno que causam desidratação, vermelhidão e irritação à pele. Com isso, é comum que tomemos […]

5 problemas que os celulares podem causar a sua saúde e a de sua pele

Estudos recentes têm apontado alguns malefícios do uso exagerado dos dispositivos móveis. Envelhecimento da pele, dores osteoarticulares nas mãos, acne, alergias e manchas. Especialistas dão dicas de como prevenir e tratar estes problemas ocasionados pelo uso excessivo dos celulares. Já parou para pensar quanto tempo do dia você passa olhando para o celular? Segundo levantamento realizado pela empresa de estatísticas […]

Saiba o que são e para que servem os ingredientes ativos presentes nos produtos cosméticos

Especialistas apontam o que há de novo com relação aos ingredientes ativos, responsáveis por suprirem as necessidades da pele através dos cosméticos. Ao visitar uma farmácia para comprar um cosmético ou maquiagem você com certeza já se deparou com rótulos recheados com uma lista de nomes estranhos e impossíveis de entender. Estes nomes estranhos são chamados de INCI Name (International […]

Como evitar ressecamento, rachaduras e fissuras nos lábios no frio

Temperaturas mais baixas dificultam a lubrificação natural da pele dos lábios, por isso a hidratação se faz necessária, principalmente com produtos que contenham ativos cicatrizantes Quando chega o frio e o tempo seco, os lábios sofrem uma agressão que causa ressecamento e descamação. “A porção dos lábios que fica exposta ao meio ambiente é formada por semimucosa, um tecido sem […]