Tag: Queima de Calorias

Conheça a atividade física que queima 800 calorias em 50 minutos

Segundo Gustavo Berkhout, head coach da Spin’n Soul, rede de franquia de academia boutique com foco primordial no desenvolvimento mental e emocional, Bike indoor trata-se de uma aula em que a principal ferramenta utilizada para as atividades é a bicicleta ergométrica, simulando uma bike de ciclismo. Além disso, é uma atividade física que são programadas para deixar o aluno em […]