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Sucos detox: uma boa opção para desintoxicar e enraizar o organismo.

Exagerou nas festas de fim de ano? Aposte em sucos para desintoxicar o organismo

Chega a alta temporada de confraternizações e uma das perguntas mais frequentes nos consultórios é: “Como sobreviver às festas de fim de ano?”. Seja pela comida ou pela bebida, os episódios de exagero são comuns nesta época e podem causar muito desconforto no dia seguinte após a festividade. Como conta a nutricionista Gabriella Alves, da Corpometria, a maioria das pessoas […]

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A agitação dos dias seguidos de festas e o esforço do corpo nestes dias alertam para a importância de cuidar da alimentação e da saúde.

Saiba o que comer antes e depois de pular Carnaval

Nutricionista indica os alimentos e hábitos corretos para manter o corpo saudável na temporada de folia. Apesar do feriado de Carnaval ser celebrado apenas no dia 28 de fevereiro, desde janeiro não é tarefa difícil encontrar grupos de foliões pulando em blocos de rua por todo país. “A agitação dos dias seguidos de festas e o esforço do corpo nestes […]

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