Pesquisa mostra que 1 em cada 5 consumidores no mundo encara a indulgência como um prazer diário, ampliando as oportunidades para empreendedores. Quem nunca precisou de um chocolate no final do dia para melhorar o humor? Segundo levantamento da especialista em inteligência de mercado Innova Market Insights, 22% dos consumidores no mundo recorrem a pequenos prazeres alimentares para lidar com […]
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Saúde Mental: 5 dicas para controlar melhor o estresse em 2026
O estresse continua sendo um dos principais desafios da vida moderna e tende a aumentar diante das expectativas, pressões e mudanças constantes. Para 2026, especialistas reforçam que a prevenção será tão importante quanto o tratamento. De acordo com a neuropsicóloga Dra. Leninha Wagner, incluir algumas pequenas práticas no seu dia a dia ajuda a gerar grandes benefícios no longo prazo para […]
Fim de ano pode ser gatilho para gerar ansiedade, estresse depressão?
Ansiedade, depressão e estresse no fim de ano é um fenômeno global que combina fatores culturais, emocionais e sociais. No Brasil, por exemplo, o nível de estresse pode aumentar em 75% neste período, segundo uma pesquisa da Isma-Brasil (International Stress Management Association – Brasil). O fenômeno conhecido como síndrome do fim de ano, afeta muitas pessoas e pode ser atribuído […]
Sedentarismo entre jovens aponta necessidade de intervenções nutricionais
No cenário atual, a saúde dos jovens tem se tornado uma prioridade crescente para pais, educadores e profissionais da saúde. A nova geração enfrenta desafios únicos, incluindo uma alimentação desequilibrada, sedentarismo e estresse, que impactam diretamente seu bem-estar físico e mental. Estudos recentes indicam que cerca de 30% dos adolescentes no Brasil apresentam problemas de sobrepeso ou obesidade. Este índice […]
Pesquisa confirma: o sexo é fundamental para aliviar o estresse
O Gleeden, plataforma número 1 do mundo em encontros não monogâmicos, realizou uma pesquisa com 1.130 brasileiros a respeito de preferências sexuais, e os resultados são bastante curiosos: 73% das pessoas têm preferência por posições sexuais tradicionais, como “de quatro” ou “a mulher por cima”. Além disso, 72,5% consideram que a intimidade física ajuda a aliviar o estresse e facilita […]










