Tag: ceia de natal

Nutrição da Beneficência Portuguesa de São Paulo indica ceia de Natal “amiga” do coração

LIFESTYLE & WELLNESS por

Weruska Barrios, nutricionista da instituição, ensina a fazer escolhas menos nocivas à saúde nas reuniões natalinas, quando a comida é uma das grandes protagonistas. Com a proximidade das festas de fim de ano é tradição a reunião de parentes e amigos ao redor da mesa. Um dos momentos mais esperados é a ceia de Natal. No entanto, abusar da comilança nessa […]

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Comilança da ceia de Natal pode ser saudável e equilibrada

LIFESTYLE & WELLNESS por

O Natal é um convite à comilança, mesa farta e abandono temporário da dieta saudável e balanceada. Camila Giacomini, nutricionista do Hospital São Luiz Morumbi, dá algumas dicas para manter a saúde equilibrada nesta época do ano sem evitar as delícias da tradicional ceia de Natal. “Um cardápio equilibrado para a ceia deve seguir o padrão de distribuição dos grupos […]

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Sugestões práticas de sobremesas para o fim de ano

FOODS & DRINKS por

Os chefs Ana Rita Mello, proprietária da fábrica artesanal Nano Doces, e Daniel Martins, do Bardega, wine bar localizado no Itaim (zona oeste de SP), dão dicas práticas de sobremesas que podem ser agregadas às ceias de Natal e de Ano Novo. Enquanto Ana Rita apresenta doces que já vêm prontos para a mesa de confraternização, Daniel sugere uma receita de simples preparo. Ambos […]

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Inove na ceia: Olive Garden sugere receitas criativas para o Natal

FOODS & DRINKS por

A rede especializada em gastronomia italiana, Olive Garden, traz sugestões para você inovar neste Natal! Confira as receitas dos famosos pratos “Lasagna Classico” e  Chicken Scampi”:    LASAGNA CLASSICO  Receita Molho Meatsauce:  Ingredientes: 500 ml de extrato de tomate 200 gramas de carne moída 100 gramas de linguiça moída (sem a capa) ½ colher de café de manjericão seco ½ […]

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