Esteticista cadastrada no GetNinjas elenca os melhores tratamentos para cuidar-se diariamente.
Com a correria do dia-a-dia, os cuidados pessoais com a pele e cabelo são deixados de lado. Por isso, criar uma rotina diária com hidratação e skin care é essencial para retomar o autocuidado. Para ajudar com isso, Vanessa Paez, esteticista em São Paulo que atende pelo GetNinjas, maior aplicativo para contratação de serviços do Brasil, preparou algumas dicas de tratamento noturno para a pele e cabelo. Confira!
HIDRATAÇÃO NOTURNA PARA OS CABELOS
Para o cabelo, a especialista recomenda o uso do óleo de oliva, de rícino ou mel. O ideal é misturar uma colher de sopa do óleo de um desses ingredientes para um pote de condicionador ou creme hidratante capilar de 200 ml. Aplique no cabelo do meio às pontas e deixe agir por 15 minutos. Depois, é só enxaguar sem deixar resíduos.
Existem muitas hidratações que podem ser aplicadas à noite, mas é preciso se atentar qual é o mais indicado para o seu tipo de cabelo. Tem uma dica infalível e que serve para todos os tipos de cabelo, além de ser possível fazer em casa.
Para fazer a hidratação capilar, você vai precisar de babosa ou dois quiabos, óleo de coco e um creme de hidratação (pode ser o que você já está acostumada). Corte o quiabo ou babosa e coloque em uma tigela. Acrescente duas colheres (sopa) de água, misture bem e depois inclua também uma colher de creme de hidratação. Aplique no cabelo, da raíz às pontas, e deixe agir por 15 minutos. Depois, é só enxaguar sem deixar resíduos e procurar utilizar água morna ou fria.
HIDRATAÇÃO NOTURNA PARA A PELE
A pele também precisa de cuidados e, com a chegada da primavera, é importante ficar atenta ao que é mais propício nesta época do ano, dependendo do seu tipo de pele. Para a hidratação noturna na pele, Vanessa recomenda o uso de borra de café (que pode reutilizar depois que o café for coado), iogurte natural (sem sabor) e mel. Misture um pouco desses ingredientes em um recipiente. Após o banho, aplique em todo o corpo, massageie por cinco minutos e depois enxague bem. Para finalizar, você pode usar um creme hidratante corporal.
Para as partes mais rígidas do corpo, como joelhos, cotovelos, pescoço e pés, use cremes esfoliantes. Para o rosto, ela recomenda uma limpeza com água micelar e depois a aplicação de um creme hidratante de acordo com a sua idade. Para o corpo, utilize o creme hidratante corporal de costume e misture algumas gotas de óleo de amêndoas para massagear a pele.
De maneira geral, a pele fica exposta às mudanças climáticas, independente da idade. Além disso, o aspecto da pele acaba sendo um reflexo do que nos alimentamos, por isso é importante ficar atento a isso. Hidratar a pele também é tomar a quantidade de água diária recomendada e se alimentar de maneira saudável.
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