Porque a vida é muito louca!
Para a nutricionista Sophie Deram, para nutrir-se melhor, é importante aproveitar as refeições, comer com prazer e deixar a culpa de lado. Comer demais e engordar têm sido uma das preocupações do brasileiro durante a pandemia. Estressados pelo confinamento, muitos acabam por descontar a ansiedade e o estresse na alimentação. Como resultado, as pessoas acabam por comer com culpa, o […]
No próximo dia 22 de novembro (terça-feira), a nutricionista e doutora Faculdade de Medicina da USP no departamento de endocrinologia, Sophie Deram, autora do livro O Peso das Dietas (Editora Sensus), que já vendeu mais de 20 mil exemplares, irá palestrar no Centro de Convenções Rebouças, em São Paulo. No evento, que começa às 19h30, Sophie irá falar sobre terrorismo […]
Em livro, nutricionista franco-brasileira vai contra regimes alimentares restritivos e traz intensa pesquisa e conselhos para ter uma vida saudável sem prejudicar corpo e mente! A obra “O peso das dietas” traz uma nova maneira de ver a nutrição. Publicado pela Editora Sensus, o livro é baseado em estudos científicos pesquisados pela nutricionista Sophie Deram que comprovam: “as dietas são, […]
