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Só os alimentos não podem repor a vitamina D

Endocrinologista alerta que, ao contrário do que se tem afirmado, não é possível obter as doses diárias necessárias da vitamina D apenas pela alimentação. “A vitamina D está presente em peixes como atum e salmão, porém, para o aporte diário necessário, o indivíduo teria que comer esses alimentos praticamente todos os dias. Assim, é preciso reafirmar a necessidade da exposição […]