O verão está quase chegando. Aumentar o consumo de água e incluir mais porções de frutas na dieta ajuda a manter o corpo hidratado para a chegada da nova estação. O verão está quase aí. A estação mais esperada do ano é sinônimo de calor, praia, piscina e muita diversão. Com o clima quente e seco, manter a hidratação do […]
Tag: Rosana Perim
Saiba como desintoxicar o corpo pós-Carnaval
Nutricionista do HCor explica que os exageros provocados pelo excesso de bebida alcoólica e má alimentação favorecem o acúmulo de toxinas no corpo e traz alguns resultados indesejáveis para a saúde. A maratona intensa para acompanhar os bloquinhos na folia de Carnaval já acabou. O clima quente, os excessos de bebida alcoólica, a má alimentação, as poucas horas de sono, […]