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Como lidar com as emoções e o estresse durante o surto do COVID-19 – 10 estratégias para proteção psíquica

Por Rosalina Moura – CRP 06 /41867-1 – Psicóloga especialista em Estresse, Terapia Familiar e de Casal; Diretora da Rumo Saudável As mudanças de hábitos impostas pela pandemia do COVID-19 estão transformando a vida e as relações das pessoas. A rotina habitual deixou de existir, os planos foram interrompidos e o isolamento social se faz necessário. Muitos trabalham de casa […]