Idealizado pela Dra. PHD Eliane Coutinho, especialista em pilates, saúde e bem-estar e fundadora da Fisiociência Pilates, o e-book “Pilates na Hérnia de Disco” está disponível para download gratuito na internet. Nele, você vai aprender dicas fundamentais sobre como tratar a hérnia de disco na fase aguda e crônica de forma segura com o método Pilates.   Há mais de dez […]