Porque a vida é muito louca!
Dias corridos e falta de tempo. Esse é o lema de muita gente. Com isso, não existe saúde que aguente. Contudo, é possível cuidar mais de nós mesmos por meio de atitudes simples. No mês em que é comemorada a data da Saúde e da Nutrição, Andrea Bottoni, médico nutrólogo do Hospital IGESP, destaca os principais hábitos para uma vida […]
Não gaste mais energia e tempo no que não traz resultados: descubra o que realmente é essencial e o que é dispensável no tanto de informações que temos sobre emagrecimento. O que realmente é efetivo para perder peso? “Muitas pessoas começam novos hábitos sem orientação médica e não conseguem manter por muito tempo, principalmente porque fazem restrições altamente pesadas, […]
Com a volta às aulas, as crianças precisam ainda mais de vitaminas para terem melhor disposição e ganhos no rendimento escolar. Médico nutrólogo fala do benefício das vitaminas para os pequenos que, ao retornarem aos estudos, precisam dessas aliadas para fortalecer a imunidade — e a saúde deles. Crianças costumam ter, naturalmente, muita energia. Mas agora, em tempos de volta […]
