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Imunidade: a importância da nutrição

O sistema imunológico é um conjunto de células, substâncias e barreiras físicas que tem a função de proteger o nosso corpo de qualquer organismo desconhecido, evitando infecções e doenças crônicas. Dessa forma, mantê-lo fortalecido é essencial para o equilíbrio do nosso organismo como um todo, já que qualquer quadro de doença impacta de forma expressiva a qualidade de vida. De […]