A atleta e nutricionista Ivie Rhein, que mora nos Estados Unidos desde 2014 e se dedica ao trabalho fitness profissional na categoria Women’s Physique (IFBB Pro), orienta as pessoas a aproveitarem o Natal, mas sem enfiar o pé na jaca no momento das refeições. “Com a chegada das festas começam as preocupações com a balança. As pessoas comem como se […]