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Medo de voar não precisa mais limitar suas férias: EMDR ajuda a superar aviofobia

A abordagem terapêutica reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que reprocessa traumas e lembranças no cérebro atua no tratamento eficaz de medos e fobias. O avião é considerado o segundo meio de transporte mais seguro do mundo, mas três em cada quatro brasileiros ainda tem medo de voar, segundo pesquisa do Ibope. A aviofobia pode estar relacionada a um […]

Snacks saudáveis são opções de alimentação saborosa e prática para vegetarianos e veganos

Muitos brasileiros só consomem alimentos que não tenham ingredientes de origem animal e os snacks a base de farinhas integrais são excelentes alternativas para quem segue este estilo de vida. A população adepta à dieta vegetariana vem crescendo atualmente, sendo que estimativas do IBOPE Inteligência de abril de 2018 mostram que 14% dos brasileiros se declaram vegetarianos. Os dados estatísticos […]

SBT é vice-líder de janeiro a agosto de 2015

De janeiro a agosto deste ano, na média das 24 horas, na Grande São Paulo, a emissora de Silvio Santos é vice-líder no ranking geral das audiências com 5,2 pontos de média. No mesmo período a emissora terceira colocada está com 5,1 pontos de média. Desde o início do ano o SBT venceu seis dos oito confrontos mensais. Em janeiro, a […]