Porque a vida é muito louca!
Cinco razões, cientificamente comprovadas, que associam o seu consumo a benefícios cardiovasculares. Mas especialistas alertam: atenção ao tipo e à quantidade ingerida. Tradicionalmente associado ao prazer, o chocolate – especialmente o amargo – tem ganhado espaço também como potencial aliado da saúde cardiovascular. O alimento pode contribuir para a saúde do coração, desde que consumido com moderação e critério. “O […]
De pico de dopamina ao “jet lag social”, especialista do Sírio-Libanês explica que a dificuldade de voltar ao trabalho não é preguiça. O fim do Carnaval marca uma transição repentina entre dias de sono irregular, consumo elevado de álcool e intensa estimulação social para uma rotina que exige foco, produtividade e disciplina. Para muitos, o retorno ao trabalho vem acompanhado […]
Livro destaca que é preciso entender que a base da liderança verdadeiramente poderosa é a credibilidade que o líder conquista junto com a sua equipe. Falar sobre liderança verdadeira nada tem a ver com um título ou um cargo. É, antes de tudo, sobre produzir o impacto que leva as pessoas a obterem resultados, sobre a influência do líder […]
A autodeclaração ainda é a forma mais eficaz de garantir que a doação de órgãos aconteça. A negativa familiar é um dos principais entraves para que um órgão não seja doado no Brasil. Segundo dados do Ministério da Saúde, nos últimos anos, mais de 43% das famílias recusaram a doação de órgãos de seus parentes após morte encefálica comprovada. […]
A pele é um dos órgãos que mais sofrem os efeitos do tempo. Por ficar exposta diretamente ao sol, muitas vezes aparenta ter uma idade que não representa a realidade. Isso pode afetar a autoestima de forma negativa, mas, felizmente, existem diversos tratamentos para esse problema. Um dos principais é o microagulhamento que, com o auxílio de pequenas agulhas, estimula […]
