Porque a vida é muito louca!
Além dos benefícios para as mamães e para a própria gestação, a atividade física durante esse período traz inúmeras vantagens para o bebê. A gravidez é uma fase de muitas expectativas e mudanças significativas no corpo de uma mulher. Neste período, uma dúvida comum entre as futuras mamães é se devem continuar – ou até mesmo começar – a praticar […]
O calor pode agravar desconfortos decorrentes da gravidez, saiba como reduzir os sintomas. Durante a gravidez, é comum que as gestantes sintam uma série de desconfortos, que podem aumentar durante o verão, em função da alta temperatura, que pode desencadear mudanças no organismo feminino. Entretanto, existem algumas medidas simples que podem ser tomadas para que essas sensações sejam minimizadas e […]
