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Especialista em alimentos dá dicas para grávidas vegerianas

A opção de tornar-se vegetariano ou vegano exige uma série de modificações no cardápio e em aspectos cotidianos da vida. Muitas mulheres, que abdicaram do consumo da carne e/ou de produtos de origem animal, costumam ter dúvidas se durante a gestação, faltará algum nutriente importante para o bebê. Cristina Ferreira, gerente industrial da Superbom, empresa alimentícia especializada em produtos saudáveis, […]

Cinco dicas do Portal Embarque na Viagem para tornar sua viagem inesquecível

O Embarque na Viagem (www.embarquenaviagem.com), maior Portal independente de notícias do país com ênfase no turismo separou algumas dicas para que você possa aproveitar ao máximo a sua viagem. Confira!  1 – Antes de decidir o destino e a data, faça uma planilha: veja quanto você pode gastar com o básico, como hospedagem, passagem e refeições. Depois disso, escolha o […]

Vinhos finos de boas lojas em Portugal

Sempre é tempo de se abastecer com bons vinhos, espumantes para celebrar a vida. Na Garrafeira de Campo de Ourique, em Lisboa, para além de bons vinhos, também se encontra os bons conselhos do senhor Santos. A DeliDelux, também em Lisboa, tem zona de charutaria e mercearia com iguarias deliciosas para acompanhar o seu vinho. Já no Rossio, a Garrafeira […]

Dicas para enfrentar a ressaca no Carnaval

O Carnaval é um período que favorece os excessos e, para que os danos não tenham impacto duradouro e nocivo em nossa saúde, podemos tomar alguns cuidados básicos para uma boa recuperação da ressaca. “A melhor fórmula para evitar a ressaca é prevenir-se contra ela”, alerta a nutróloga Liane Beringhs. A ressaca ocorre quando o indivíduo toma grandes doses de […]