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Sob o sol e brisa de Boa Viagem, Recife recebe com festa a etapa do Circuito adidas Maratona do Rio

Com percursos de 6 km e 12 km pela orla, a capital pernambucana vive uma manhã de sol, celebração e muita energia com a segunda etapa do projeto itinerante da maior corrida de rua da América Latina. O domingo (2) de sol, brisa suave e muita energia marcou a passagem do Circuito adidas Maratona do Rio (MDR) pela capital pernambucana. A […]

Como se preparar para uma corrida de rua?

Corrida ao ar livre traz benefícios cardiovasculares e pulmonares e é eficaz no controle de condições como hipertensão, diabetes e colesterol alto, além de contribuir para a saúde mental. Mais de 13 milhões de pessoas correm esportivamente no Brasil, de acordo com dados da Associação Brasileira de Corridas de Rua (ABCR). Se você quer entrar para esse time e se […]