Porque a vida é muito louca!
O exercício físico é essencial para fortalecer a saúde integral, mas traz benefícios especiais à saúde cardiovascular, conta o cardiologista Dr. Roberto Yano. O sedentarismo continua sendo um dos principais inimigos da saúde integral e, especialmente, da saúde do coração. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, 47% dos adultos brasileiros são sedentários, um número que […]
A ansiedade afeta mais que apenas a sua saúde mental, e no campo da saúde física um dos órgãos mais afetados é o coração, afirma o cardiologista Dr. Roberto Yano. Comemorado nesta última sexta-feira (10), o Dia da Saúde Mental, especialistas reforçam a necessidade de olhar para além do bem-estar psicológico. A ansiedade, muitas vezes tratada apenas como um problema […]
Cada quilo extra exige mais esforço do coração e pode acelerar o surgimento de doenças silenciosas, como hipertensão, infarto e AVC, destaca o Hospital Cardiológico Costantini. O excesso de peso é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, que permanecem entre as maiores causas de morte no Brasil. Mais do que uma questão estética, controlar […]
Por Dra. Amália Pelcerman, médica clínica geral e cardiologia A saúde cardiovascular deve ser prioridade em qualquer fase da vida. O coração, motor vital do corpo humano, é também a principal causa de morte no mundo – silencioso, mas implacável. Prevenir é, portanto, a melhor estratégia. Como médica clínica geral e cardiologista, formada pela Escola Paulista de Medicina (Unifesp), compartilho […]
O sono é uma função vital que desempenha um papel importante na manutenção da saúde em geral, especialmente na cardiovascular. De acordo com a American Heart Association, a qualidade inadequada do sono está associada a um aumento de 45% no risco de doenças coronarianas e de 30% no risco de acidente vascular cerebral (AVC). A mesma Associação incluiu o sono como […]
