Porque a vida é muito louca!
Mesmo na busca por uma alimentação mais saudável, o quesito sabor não deve deixado de lado. Diante disso, uma bebida tem ganhado o coração de inúmeras pessoas que aderiram a esse estilo de vida: os smoothies. Agradando diversos paladares, a mistura cremosa ajuda a manter a saciedade entre as principais refeições do dia, além de ser altamente nutritiva – variando […]
Localizado em Vinhedo, no interior de São Paulo, o restaurante usa as plantas alimentícias não convencionais de sua própria horta. A busca pela alimentação saudável abriu espaço para novos hábitos nutricionais. Juntamente com a tendência das dietas Plant Based, conhecidas por serem ricas em folhas e vegetais, evitando produtos de origem animal, fez as PANCS, plantas alimentícias não convencionais, entrarem […]
Estudos apontam que 46% dos brasileiros deixaram de comer carne pelo menos uma vez por semana. Pesquisa realizada pelo IBOPE Inteligência (hoje Inteligência em Pesquisa e Consultoria – IPEC) em 2018, encomendada pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), mostra que quase 30 milhões de brasileiros (14% da população) se declaram vegetarianos. Outro levantamento, divulgado em agosto deste ano, aponta que o […]
Com o nosso corpo pedindo para armazenarmos mais energia durante o inverno, é comum que a gente tenha mais vontade de consumir alimentos calóricos e ricos em gordura. Mas lembre-se: manter uma alimentação balanceada e natural é muito importante para conquistarmos saúde e bem-estar durante o ano todo! COMO, ENTÃO, COMER DE FORMA SAUDÁVEL MESMO QUANDO FAZ AQUELE FRIOZINHO? Seguir […]
O inverno tem início neste sábado, 20, e com a nova estação chega também uma vontade maior de consumir pratos mais encorpados e calóricos, que trazem maior saciedade e aumentam a sensação de calor. “Sentir mais fome durante o inverno se deve a uma resposta fisiológica do organismo, que tem um gasto maior de energia para manter a temperatura corpórea. […]
