Folhas, castanhas e chás estão entre os alimentos que vão fazer do corpo uma usina de energia, segundo nutricionista. Cada vez mais os dias parecem curtos diante do aumento de tarefas. Isso intensificou ainda mais para as pessoas que estão fazendo home office. Muitas vezes, falta energia para deixar tudo em ordem e manter a alta performance no trabalho, […]