Porque a vida é muito louca!
Mara Leme Martins, PhD e VP BNI Brasil, compartilha estratégias para equilibrar produtividade, bem-estar e desenvolvimento profissional. À medida que 2026 se aproxima, muitos profissionais começam a rever sua rotina e a forma como se relacionam com o trabalho. E a preocupação é legítima: a pesquisa “Inteligência Emocional e Saúde Mental no Ambiente de Trabalho”, realizada em 2025 pela Robert Half em […]
O estresse continua sendo um dos principais desafios da vida moderna e tende a aumentar diante das expectativas, pressões e mudanças constantes. Para 2026, especialistas reforçam que a prevenção será tão importante quanto o tratamento. De acordo com a neuropsicóloga Dra. Leninha Wagner, incluir algumas pequenas práticas no seu dia a dia ajuda a gerar grandes benefícios no longo prazo para […]
Apesar de apresentarem um desempenho mental acima da média, pessoas com QI superior a 145 podem estar mais expostos à “depressão funcional”, aponta estudo publicado na revista Ciência Latina pelo Pós PhD em neurociências Dr. Fabiano de Abreu Agrela. Quando pensamos em pessoas superdotadas, é comum associá-las a genialidade, criatividade e sucesso, mas a condição pode ser bem mais complexa […]
Neurologista Matheus Trilico, referência nacional em adultos com TDAH e autismo, explica como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade impacta a memória, as diferenças entre homens e mulheres, a influência da idade e dá dicas para minimizar os efeitos no dia a dia. Perder objetos, esquecer compromissos ou não lembrar detalhes importantes são situações comuns para quem convive […]
POR LUCAS FREIRE* Vivemos em um tempo em que ser produtivo se tornou sinônimo de valor pessoal. A rotina acelerada, os prazos curtos e a exigência por resultados fazem com que muitos se orgulhem de conseguir “dar conta de tudo”. Mas, por trás dessa imagem de eficiência, há um esgotamento crescente que poucos reconhecem, e menos ainda ousam nomear. O […]
