Porque a vida é muito louca!
POR LUCAS FREIRE* Vivemos em um tempo em que ser produtivo se tornou sinônimo de valor pessoal. A rotina acelerada, os prazos curtos e a exigência por resultados fazem com que muitos se orgulhem de conseguir “dar conta de tudo”. Mas, por trás dessa imagem de eficiência, há um esgotamento crescente que poucos reconhecem, e menos ainda ousam nomear. O […]
“Esse é meu movimento. Qual é o seu?” é o convite da marca para repensar padrões de produtividade e de saúde no Brasil. Imagens: Agência Ana Couto A Yobem, marca de saudabilidade da Alvoar Lácteos, lança sua nova campanha institucional com o manifesto: “Viva seu movimento”. Idealizada pela agência de marketing Ana Couto, a iniciativa inaugura uma nova fase de […]
Um pedido de socorro vindo de onde menos se imagina. Médicos e profissionais de saúde em geral possuem questões de saúde mental e estão com elevadas taxas de burnout, depressão, ansiedade e ideação suicida quando comparados a população em geral. Por isso, é de extrema importância que desenvolvam ferramentas para lidar com as questões do dia a dia, frequentemente muito […]
POR FRANCISCO CARLOS* Sexta-feira à noite. Você chega em casa arrastado, com o corpo implorando por descanso e a mente tentando se convencer de que valeu a pena. Valeu? Você está morto de cansaço. O happy hour virou um convite indecente. O jantar romântico ficou para depois. Seus filhos já se acostumaram com a sua ausência. E o esporte que […]
A ansiedade afeta mais que apenas a sua saúde mental, e no campo da saúde física um dos órgãos mais afetados é o coração, afirma o cardiologista Dr. Roberto Yano. Comemorado nesta última sexta-feira (10), o Dia da Saúde Mental, especialistas reforçam a necessidade de olhar para além do bem-estar psicológico. A ansiedade, muitas vezes tratada apenas como um problema […]
