Tag: Saúde e Bem-estar

Yoga potencializa habilidades na vida profissional

Existem inúmeros estudos científicos que abordam os benefícios proporcionados com a prática de yoga. Dentre tantos, cientistas do Instituto do Cérebro (Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein), da Universidade Federal do ABC e da Harvard Medical School detectaram imagens da ressonância magnética funcional que demonstraram diferenças na estrutura cerebral das pessoas adeptas. Elas indicam um córtex pré-frontal mais […]

Laari Michelin ensina uma deliciosa receita vegana prática e saudável

Larissa Michelin – ou, mais simplesmente, Laari Michelin -é uma digital influencer que, desde abril de 2016, quando entrou no Instagram (@laarimichelin) vem conquistando a web com suas dicas de vida saudável, que incluem temas variados, como alimentação, treino e positividade, compartilhando ainda suas experiências pessoaisa de transformação corporal. “Ganhei 20kg no processo de ganho de massa corporal, algo que […]