O exercício físico é essencial para fortalecer a saúde integral, mas traz benefícios especiais à saúde cardiovascular, conta o cardiologista Dr. Roberto Yano. O sedentarismo continua sendo um dos principais inimigos da saúde integral e, especialmente, da saúde do coração. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, 47% dos adultos brasileiros são sedentários, um número que […]
