Exercitar-se contribui com o equilíbrio emocional e ajuda a memória. Estudos mostram que mesmo atividades físicas de baixa intensidade podem incrementar as conexões cerebrais nas áreas responsáveis pela memória e armazenamento de informações. Para quem está se preparando para a prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que ocorre nos dias 21 e 28 de novembro, uma boa dica […]