Especialista do Hospital Albert Einstein falou sobre meditação e religiosidade em seminário sobre longevidade. Entre fatores já conhecidos, como falta de exercícios físicos e alimentação desiquilibrada, Fabio Nasri, médico geriatra e coordenador do programa de geriatria do Hospital Albert Einstein, apontou o cortisol – o hormônio do estresse – como um dos responsáveis pelo acúmulo de gordura no organismo. “Cortisol […]