Que tal comer um docinho com poucas calorias e que faz bem à saúde? As balas preparadas com os Chás Magro, marca da Lightsweet, são zero açucares, ajudam a acelerar o metabolismo e também oferecem os benefícios da gelatina que serve para manter a saúde da pele, ossos, cabelos e unhas. Rica em colágeno, a gelatina também contribui para a perda […]
Tag: EMAGRECIMENTO
Quer emagrecer? Pare de fazer dietas!
No próximo dia 22 de novembro (terça-feira), a nutricionista e doutora Faculdade de Medicina da USP no departamento de endocrinologia, Sophie Deram, autora do livro O Peso das Dietas (Editora Sensus), que já vendeu mais de 20 mil exemplares, irá palestrar no Centro de Convenções Rebouças, em São Paulo. No evento, que começa às 19h30, Sophie irá falar sobre terrorismo […]
Goji Berry: moda fit ou aliado do emagrecimento?
Um dos queridinhos quando o assunto é dieta, o Goji Berry caiu no gosto do brasileiro. Apesar da fama milenar em seu país de Origem, a China, por aqui a novidade chegou apenas há alguns anos e, desde então, figura entre os itens mais conhecidos do cardápio fitness. Popularizada como superalimento, seria capaz de potencializar a saúde e promover o […]
Quer emagrecer? Pare de fazer dietas!
A obra “O peso das dietas” traz uma nova maneira de ver a nutrição. Publicado pela Editora Sensus, o livro é baseado em estudos científicos pesquisados pela nutricionista Sophie Deram que comprovam: “as dietas são, em longo prazo, a mais importante fonte de ganho de peso das pessoas”. Sophie vem para ensinar e alertar sobre o perigo das dietas. Segundo […]
Livre-se do peso extra, no corpo e na consciência
Qual mulher, em algum momento da vida, nunca quis perder alguns quilinhos? Ou, quem sabe, se sentir menos inchada e melhor consigo mesma? Foi pensando em situações como essas que Adriana Ribas, sensação da internet e blogueira fitness com mais de 800 mil seguidores, escreveu o livro Dicas da Dri Saudável. O ato de emagrecer e engordar ciclicamente faz mal […]
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