Porque a vida é muito louca!
Apesar do ritmo imposto pelo dia a dia — ou, talvez, por causa dele — a busca pela prática regular de exercícios físicos segue em alta, pois traz benefícios não somente para o corpo, mas também para a saúde mental. Mesmo que a busca por manter a forma seja uma questão de autocuidado, autoestima e também qualidade de vida, nem todo mundo […]
Novas pesquisas revelam vários benefícios desse alimento. Por muito tempo, a proteína isolada de soja foi vista com certa desconfiança pois havia dúvidas quanto à sua segurança e em relação aos benefícios que poderia oferecer à saúde. Mas, recentemente, diversos estudos clínicos foram publicados para acabar de vez com essas inquietações. A seguir, confira as conclusões de publicações científicas atuais […]
Um dos principais objetivos das pessoas que entram na academia e resolvem fazer reeducação alimentar é emagrecer. De acordo com a Pesquisa Global de Sentimento do Consumidor, realizada pela WW, reconhecida por seu programa de perda de peso, 91% dos brasileiros estão focados em manter ou melhorar a saúde e bem-estar – o que inclui uma alimentação saudável e a […]
Dados recentes do Instituto Brasileiro de Geografia (IBGE) mostram que 60% da população, acima dos 18 anos, estão acima do peso. O número corresponde a 96 milhões de brasileiros. Segundo dados da Associação Brasileira para Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso), a taxa de obesidade no Brasil teve um aumento de 72% nos últimos 13 anos. Além disso, de […]
O inverno é a hora certa para realizar os procedimentos mais invasivos para chegar no verão com corpo definido sem marcas ou roxos. A dica é da médica nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento da capital paulista. Ela conta que os tratamentos são personalizados e visam à melhora geral da saúde e da parda de peso. “São inúmeras […]
