Academia, dança, luta e natação: o exercício ideal para finalmente cumprir aquela meta de Ano Novo. Entre as várias resoluções de Ano Novo, adotar uma rotina saudável está entre as mais comuns. Prova disso são as academias lotadas logo na primeira semana de janeiro. Para quem também quer aderir à onda fitness em 2020, o Peixe Urbano fez uma lista […]
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Controlar a ansiedade é urgente, inclusive no esporte
Quem aí nunca teve uma crise de ansiedade na vida, levanta a mão! Nos dias de hoje, quase impossível. O time dos ansiosos só aumenta e, no caso do esporte, querer mais e mais resultados ajuda e muito a garantir o coração batendo acelerado e a sensação de que não vai dar tempo, nunca. Fonte: Fernanda Surian Para Fernanda Surian, […]
São Paulo ganhará Box Premium de Crossfit
Com alto investimento, Crossfit Mansion terá os melhores equipamentos da modalidade, teto retrátil e equipe multidisciplinar que inclui nutricionista. As salas destinadas à prática de Crossfit – chamadas boxes – têm se tornado o ponto de encontro de quem quer praticar um exercício de condicionamento físico que una dez capacidades físicas no mesmo ciclo. Por isso, os sócios Paulo Pomelli, Luciano Akashi […]










