Porque a vida é muito louca!
Nutricionista do São Cristóvão Saúde sugere cardápio saudável composto pelos alimentos da época. A estação mais colorida do ano chegou, e com ela as frutas, legumes e verduras da época. Os alimentos sazonais além de estarem mais frescos e com maior qualidade, podem ser encontrados em abundância e a preços mais atrativos. Para aproveitar essa variedade, fazer uma refeição colorida […]
Nutricionista cadastrada no GetNinjas dá dicas de quais substâncias e alimentos devem ser incluídos nas refeições. Por conta do aumento nos casos de Coronavírus, as pessoas começaram a comprar suplementos vitamínicos e até mesmo remédios para fortalecer o sistema imunológico. Mas além desses produtos, também é possível reforçar o sistema imune do corpo com uma alimentação mais equilibrada. Pensando nisso, […]
