Dicas para manter a pele saudável durante o outono/inverno

A hidratação é essencial para manter a pele com aspecto saudável, ainda mais na estação mais fria do ano.

Como o maior órgão do corpo humano, a pele, sofre com os efeitos do clima durante o outono e inverno. A baixa umidade do ar associada ao frio pode provocar irritações e descamações na pele, além de doenças como dermatite atópica ou seborreica geralmente ocasionadas pelo ressecamento excessivo da pele. Esses são apenas alguns dos motivos pelo qual Fernanda Secco, esteticista do Espaço Pathrícia Prieto, alerta que é imprescindível manter a pele hidratada. “Além de prevenir doenças, a hidratação também previne o envelhecimento pois mantém a elasticidade e flexibilidade da pele”, explica.

Por isso, Fernanda cita algumas dicas de cuidados com a pele no frio, para que ele seja um aliado e não um inimigo:

1 – Hidratação é essencial para manter a pele com aspecto saudável
No entanto, a esteticista explica que não basta apenas utilizar cremes hidrantes, é preciso entender que a hidratação deve ocorrer interna e externamente. “Beber água (pelo menos 2 litros ao dia) vai ajudar a pele a responder muito melhor aos próximos cuidados. Vale lembrar também que cada pele tem uma necessidade diferente e o hidrante conta sim, mas é preciso escolher um para o corpo e outro para o rosto”, esclarece.

2 – Use e abuse da água termal                        
A água termal tem comprovada ação calmante, anti-inflamatório, anti-irritante e antioxidante da pele, ajudando a restaurar o pH e dar uma aparência saudável para sua pele.

3 – Evite banhos muito quentes
Segundo Fernanda, a água quente retira parte da barreira protetora da pele e isso promove o ressecamento que, ao longo do tempo, deixa a derme com aspecto craquelado, proporcionando o prurido após o banho.

4 – Faça calor, frio, chuva ou sol o protetor solar deve ser utilizado diariamente.
“É muito comum nessa época do ano as pessoas deixarem de usar o filtro solar, mas os raios ultravioletas conseguem ultrapassar a camada de nuvens e podem causar mais danos à pele”, explica.

5 –  Invista em tratamentos estéticos
Por causa da menor exposição ao sol, o outono/inverno é época ideal para investir em tratamentos como peeling, microagulhamento ou procedimentos com laser ou luz pulsada. “Aqui no Espaço Pathrícia Prieto nós desenvolvemos um protocolo especial de hidratação profunda facial. Esse tratamento utiliza aparelhos, massagens e máscaras especificas para hidratar o rosto, deixando-o mais viçoso e saudável”, finaliza.

Sobre Espaço Pathrícia Prieto:
Com mais de vinte anos de atuação, a fisioterapeuta Patrícia Prieto criou a clínica que leva seu nome, para oferecer uma lista completa de serviços e tratamentos nas áreas de saúde, estética e bem-estar. O Espaço Pathrícia Prieto conta com uma equipe especializada no tratamento de dor, reabilitação, acupuntura, estética (tratamentos corporais, tratamentos faciais e bem-estar) e nutrição e foi fundado pela fisioterapeuta Patrícia Prieto, que acumula mais de 21 anos de experiência na área.

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