Porque a vida é muito louca!
Nutricionista esclarece mitos e verdades. O refrigerante zero calorias ganhou popularidade entre aqueles que buscam perder peso, inclusive sendo recomendado por profissionais da nutrição nas Redes Sociais. Contudo, o seu consumo em dietas de emagrecimento ainda levanta muitas dúvidas. Para desmistificar a relação entre refrigerante zero e a perda de peso, Cintya Bassi, coordenadora de nutrição do São Cristóvão Saúde, […]
O Low Pressure Fitness (LPF) vem conquistando cada vez mais espaço no mundo fitness, especialmente pela promessa de alcançar o tão desejado “abdômen negativo”. Embora o apelo estético do LPF seja inegável, seus supostos benefícios para a saúde também atraem grande interesse. “O LPF é basicamente um sistema de movimento abrangente que trabalha os músculos do core e do assoalho […]
Hoje, dia 3 de maio, Copacabana será palco de um dos eventos mais aguardados do ano: o show gratuito da cantora Lady Gaga, que promete reunir cerca de 1 milhão de pessoas de diversas partes do Brasil e do mundo. Mas, com a empolgação, é fácil esquecer um fator importante: o cuidado com a saúde durante horas sob o […]
CEO da Social Express ensina o passo a passo para armazenar trajes finos e garantir elegância duradoura. Um terno bem ajustado e conservado tem o poder de transformar a postura e a confiança de qualquer homem. Seja para uma ocasião especial ou no dia a dia profissional, essa peça-chave merece cuidados que vão além do visual: eles fazem toda a […]
Entenda o que é esperado, como estimular e quando se preocupar. Especialista em desenvolvimento infantil explica os marcos do desenvolvimento motor. Quando um bebê nasce, cada pequena conquista é celebrada com entusiasmo: o primeiro sorriso, os balbucios, os gestos curiosos. Até que chega um dos momentos mais esperados por mães e pais- os primeiros passinhos. Mas afinal, existe uma idade […]
