Especialista brasileira que ganhou os corações norte-americanos trás 7 recomendações infalíveis.
O distanciamento social provocou uma séria de mudança no dia-dia de todos, e o cuidado com os fios foi só mais uma delas. Vale lembra que o cabelo é um dos indicadores de saúde do corpo humano, por isso mantê-los saudáveis é primordial. Lembrando ainda que o nosso couro cabeludo também é pele e retém sujidade, o que pode causar um desequilíbrio e gerar disfunções na saúde, incluindo queda.
Pensando nisso, a blogueira e Hair Stylist Thay Oliveira – profissional que é queridinha dos famosos que passam pela Flórida, EUA – trouxe dicas importantes para manter os cabelos bem cuidados, e avisa “sempre higienize e lave bem os fios mesmo em casa, isso os mantém saudáveis”.
1. Cuidados especiais
Devemos manter os fios limpos, mas não é recomendável lavar o cabelo diariamente. A dica e intercalar os dias, ao menos um dia sim e outro não. Mais importante ainda é não lavar os fios com água quente, uma vez que dependendo da temperatura da água você pode escaldar as mechas. E para os que possuem cabelo oleoso, saibam, a oleosidade natural dos fios também é importante.
Atenção aos detalhes: certifique-se de sempre remover todo o shampoo e condicionador no momento do enxágue e – de preferência – com água fria, já que ela ajuda a fechar as cutículas dos fios e evita aquele aspecto desagradável de cabelos opacos, descamado e arrepiado.
2. Seque o cabelo com delicadeza
Esqueça o velho hábito de esfregar a toalha na cabeça. Isso, além de danificar o cabelo, também cria estática, deixando os fios arrepiados quando secos. Lembrando que torcer a toalha e enrolá-la na cabeça também pode quebrar os fios. Para usar o secador, a recomendação é mantê-lo a uma distância de 15 cm da cabeça, com a temperatura morna e evitando o contato direto com a raiz.
Se achar necessária uma produção extra, a chapinha e o babyliss devem ser usados apenas quando necessário, e procurando não os deixar muito tempo em contato com os fios.
3. Hidratação é fundamental
Apenas lavar seu cabelo com shampoo e condicionador trazem poucos ou quase nulos resultados quando o assunto é hidratação. Por isso, é necessário fazer hidratações no mínimo a cada 15 dias, com produtos voltados para essa função.
4. Proteja os fios do sol
Se sua quarentena em casa inclui um espaço ao ar livre, além de aproveitar a vitamina C, é necessário proteger os fios do sol. Assim como a pele do rosto, é recomendado protegê-los com um chapéu ou boné. Afinal, o couro cabeludo também sofre com a ação do sol, e com isso, algumas caspas podem aparecer deixando o cabelo com aspecto oleoso. Para evitar essa situação, utilize sempre um protetor solar específico para cabelos.
5. Cuidado ao pentear
Pentear o cabelo deve ser um ato com paciência e cuidado para evitar quebrá-los durante esse processo. No momento de pentear, prefira sempre um pente com dentes largos e evite o uso da escova de plástico, vá penteando com cuidado, sempre começando pelas pontas, e assim, ir desembaraçando aos poucos os fios por completo.
6. Sua alimentação também influencia
Os alimentos que ajudam a deixar os cabelos fortes e saudáveis são aqueles ricos em vitamina B12, biotina, ferro, cobre, zinco, minerais e proteínas. Como exemplo podemos citar ovos, peixe, espinafre e a batata-doce.
7. Hidrate-se
A principal hidratação é aquela que vem de dentro, por isso é essencial sempre beber ao menos dois litros de água por dia, para manter sua pele e cabelo sempre bem hidratados naturalmente.
Cuidar-se e sentir-se bem são fundamentais em qualquer fase da vida, o ideal é sempre valorizarmos os momentos que dedicamos a nós mesmos.
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