Dia Mundial da Hipertensão: o que essa data tem a ver com a sua saúde cardiovascular?

Pressão alta atinge 30% dos brasileiros adultos e reforça importância da prevenção e do monitoramento contínuo.

Fotos: Bio Mundo/Divulgação

Celebrado em 17 de maio, o Dia Mundial da Hipertensão chama atenção para uma das doenças crônicas mais comuns — e silenciosas — da atualidade. Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 30% da população adulta brasileira convive com hipertensão arterial, condição que está entre os principais fatores de risco para infartos, AVCs, insuficiência cardíaca e doenças renais.

A chamada “pressão alta” acontece quando os níveis da pressão sanguínea permanecem elevados de forma contínua, muitas vezes sem apresentar sintomas claros. O problema é ainda mais preocupante entre pessoas acima dos 60 anos, faixa etária em que a prevalência cresce significativamente. Segundo o Ministério da Saúde mostram ainda que, no Brasil, aproximadamente 388 pessoas morrem por dia em decorrência da hipertensão.

COMPLICADORES

Além do envelhecimento da população, fatores como estresse, sedentarismo, má alimentação, obesidade e excesso de consumo de sódio ajudam a explicar o avanço da doença. O cenário também acompanha uma mudança importante no comportamento da sociedade, marcada por rotinas mais aceleradas, aumento da ansiedade e piora nos hábitos de sono e alimentação.

Para Edmar Mothé, fundador da Bio Mundo, o principal desafio ainda está na conscientização e no acompanhamento contínuo da saúde cardiovascular. “Por ser uma doença silenciosa, muitas pessoas descobrem a hipertensão apenas após algum episódio mais grave. Por isso, criar uma rotina de prevenção, acompanhamento médico e hábitos saudáveis é fundamental para preservar a saúde cardiovascular e garantir mais qualidade de vida”, afirma.

Segundo ele, alimentação equilibrada, atividade física e suplementação orientada podem atuar como aliados importantes no cuidado diário.

“Hoje, o consumidor está mais atento ao autocuidado e busca soluções que contribuam para o equilíbrio do organismo de forma integrada. Alguns nutrientes e compostos naturais têm sido cada vez mais associados ao suporte da saúde cardiovascular e ao bem-estar”, completa.

PRODUTOS DA BIO MUNDO QUE PODEM AUXILIAR NA SAÚDE CARDIOVASCULAR

Complemento como a Coenzima Q10, Magnésio + L-Treonnina e ÔMEGA 5 Ultra DHA podem ajudar na saúde cardiovasclar.

A Bio Mundo destaca alguns produtos que podem complementar uma rotina de cuidados voltada à saúde cardiovascular, sempre associados a hábitos saudáveis e acompanhamento profissional. São eles:

– Ômega 3 Bio Mundo: conhecido por auxiliar na saúde do coração e no controle dos níveis de colesterol e triglicerídeos

– Coenzima Q10: suplemento com ação antioxidante, frequentemente associado ao suporte cardiovascular e à produção de energia celular.

– Magnésio: mineral importante para funções musculares, neuromusculares e equilíbrio do organismo, cada vez mais presente nas rotinas de bem-estar e saúde cardiovascular.

Mais do que controlar números, prevenir a hipertensão envolve informação, mudança de hábitos e acompanhamento contínuo, pilares essenciais para uma vida mais saudável e equilibrada.

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