Flavia Simionato, massagista da Singu, explica os métodos mais eficazes pós feriado.
Com o fim da folia mais colorida do ano, os dias de bebedeira, besteiras e pé na jaca acabam pesando na saúde da maioria dos foliões. Por isso, o período pós-carnaval é perfeito para desintoxicação, descanso e cuidados com o corpo. Usar técnicas de massagem, pode ser o ideal para diversas situações, como dores musculares, inchaços e retenção de líquidos. A massagista profissional, Flavia Simionato que atende pela Singu, marketplace de beleza e bem-estar, afirma que a drenagem é a forma ideal para eliminar as impurezas adquiridas no período.
“A drenagem é super importante para o nosso organismo. Além dos benefícios estéticos, ajuda a imunidade do corpo, pois elimina as impurezas presentes na linfa produzidas durante o nosso metabolismo” afirma Flavia. Existem inúmeros tipos de drenagem, mas segundo a massagista, a linfática é a mais ideal no pós-feriado, pois com os movimentos rítmicos e suaves, estimula o sistema linfático fazendo com que o inchaço e a retenção de líquidos melhorem.
Um dos principais culpados da retenção fora do normal são as bebidas alcóolicas , por isso, de acordo com a massagista o ideal é intercalar cada copo com um de água. A Singu, também oferece outras técnicas manuais: Massagem modeladora, drenomodeladora, relaxante, desportiva e shiatsu. Com o aplicativo, é possível pedir um desses serviços no lugar de preferência. Confira abaixo mais alguns dos benefícios das massagens:
– Redução de edemas e inchaço;
– Insuficiência venosa crônica;
– Melhora da síndrome pré-menstrual;
– Melhora da fadiga;
– Atenua dores nas pernas e desconforto pélvico;
– Diminui a irritabilidade e ansiedade;
– Aumenta a imunidade.
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