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Alimentos integrais: como saber se eles realmente são integrais?

  Segundo especialista, não basta confiar nos rótulos: é preciso estar atento à composição e aos ingredientes dos alimentos. As pessoas estão buscando hábitos de vida cada vez mais saudáveis, que façam bem à saúde e causem menos impacto ao meio ambiente. Nas prateleiras dos supermercados, o consumidor vê cada vez mais disponíveis produtos com o selo “integral”. Mas, como […]