Porque a vida é muito louca!
O bem-estar mental impacta diretamente nos seus resultados profissionais, afirma a empresária brasileira de destaque nos Estados Unidos, Sophia Utnick-Brennan. Foi-se o tempo em que as empresas consideravam exclusivamente os resultados apresentados pela equipe, atualmente, cada vez mais a atenção está se voltando também para o bem-estar dos colaboradores por entender que ele afeta diretamente os seus resultados, como explica […]
Existem inúmeros estudos científicos que abordam os benefícios proporcionados com a prática de yoga. Dentre tantos, cientistas do Instituto do Cérebro (Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein), da Universidade Federal do ABC e da Harvard Medical School detectaram imagens da ressonância magnética funcional que demonstraram diferenças na estrutura cerebral das pessoas adeptas. Elas indicam um córtex pré-frontal mais […]
