Carboidratos, glúten, gordura e colesterol, o que realmente faz mal e como melhorar a qualidade de vida. Comer ou não comer? Eis a questão. Essa é uma pergunta que acompanha as refeições de muita gente que busca seguir uma alimentação saudável. Dúvidas sobre dietas, consumo de gordura e carboidrato, preparo dos alimentos, entre outras se tornam comuns no dia a […]