A estação mais esperada do ano já está batendo em nossas portas. Aquele calor maravilhoso, praia, sol, piscina.Mesmo com pouco tempo para iniciar o processo, você precisará ter foco e coragem, para voltar a se exercitar. Se realmente é isso o que você quer, então, agora é a hora, não deixe nada para amanhã. Sabotar a você mesmo, te desviará […]