Tag: Saúde

6 sinais que podem indicar automutilação em adolescentes e jovens

Estudo da USP e do Ministério da Saúde apontam que 16,9% dos jovens já praticaram automutilação. O comportamento já é reconhecido como problema de saúde pública. O artigo “Automutilação na adolescência e vivência escolar”, publicado na Revista Educação e Pesquisa da Universidade de São Paulo (USP), aponta que o comportamento autodestrutivo deixou de ser episódico e passou a ser reconhecido como […]

Desmistificando o vegetarianismo: saúde e nutrição por trás da dieta sem carne

Especialista explica como garantir todos os nutrientes essenciais e fornece dicas de como enriquecer suas refeições mesmo sem carne. O vegetarianismo saiu da condição de tendência e conquistou espaço como um estilo de vida no Brasil. Segundo a pesquisa mais recente do Ibope, cerca de 14% dos brasileiros já se identificam como vegetarianos, E esse número que cresce a cada […]

Vasinhos na pele? Confira dicas para melhorar a circulação e dar aquele ‘up’ na autoestima

Para evitar o surgimento de novos vasinhos, a biomédica esteta Jéssica Magalhães aconselha uma rotina de exercícios, dieta balanceada e atenção a períodos prolongados em pé.  Já notou uma corzinha arroxeada ou vermelhidão na coxa? Ou até mesmo na região dos seios? Caso a resposta seja “sim”, essa condição pode indicar o surgimento de microvasos na pele. De acordo com o estudo “Procedimento […]

Multitarefa: a corrida que ninguém vence

POR LUCAS FREIRE* Vivemos em um tempo em que ser produtivo se tornou sinônimo de valor pessoal. A rotina acelerada, os prazos curtos e a exigência por resultados fazem com que muitos se orgulhem de conseguir “dar conta de tudo”. Mas, por trás dessa imagem de eficiência, há um esgotamento crescente que poucos reconhecem, e menos ainda ousam nomear. O […]

Yobem lança campanha institucional que questiona a cultura da alta performance

“Esse é meu movimento. Qual é o seu?” é o convite da marca para repensar padrões de produtividade e de saúde no Brasil. Imagens: Agência Ana Couto A Yobem, marca de saudabilidade da Alvoar Lácteos, lança sua nova campanha institucional com o manifesto: “Viva seu movimento”. Idealizada pela agência de marketing Ana Couto, a iniciativa inaugura uma nova fase de […]