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Sorrir é uma das melhores maneiras de combater o estresse e a ansiedade

Psicóloga destaca que o sorriso pode trazer vários benefícios para a saúde mental, portanto, é importante fazer esse exercício diário. Um novo estudo global liderado por pesquisadores da Universidade de Stanford mostrou que mesmo sorrisos falsos ou posados ​​podem fazer as pessoas se sentirem mais felizes. Segundo a publicação, a maneira como nosso rosto se move pode influenciar como nos […]