Porque a vida é muito louca!
Especialista alerta para a necessidade de “desacelerar” antes de dormir. O estresse é um dos males que afeta diretamente a qualidade das nossas noites de sono e atinge cerca de 70% dos brasileiros, de acordo com estudo da Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse Brasil (Isma-BR). Esse dado coloca o país entre os maiores índices do problema no mundo. […]
Dormir oito horas; não comer ou fazer exercícios antes de deitar; ler na cama, pode? “Regras de ouro” da qualidade do sono acabam com mitos de uma noite bem dormida. Se você tem algum problema relacionado a sono – ou a falta dele – saiba que a maioria da população do Brasil está com você: 72% dos brasileiros e brasileiras […]
Otites e rinites são algumas doenças que podem ser decorrentes de refluxo de suco gástrico. O refluxo, além de ser um sinal de que algo não vai bem na região do estômago e esôfago, pode afetar também outros órgãos do corpo. Quando o ácido produzido no estômago, extremamente erosivo, reflui e atinge a mucosa da laringe e faringe, que não […]
Casos da doença se multiplicam durante a estação devido ao contato frequente com a água do mar e piscina. A estação mais quente do ano está de volta. A temporada é ideal para os banhos de mar, piscinas e cachoeiras, que amenizam o calor do verão e fazem a alegria da criançada nas férias escolares. Mas, atenção pais! É preciso […]
