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Fibras alimentam e regulam as cerca de 100 trilhões de bactérias presentes na microbiota intestinal

Estima-se que cerca de 100 trilhões de bactérias vivem dentro do nosso sistema digestivo. Este conjunto de bactérias e outros micro-organismos formam a microbiota intestinal que auxilia em processos fisiológicos, como a digestão e a produção de vitaminas, além de fortalecer o sistema imunológico no combate de bactérias nocivas à saúde. Desse modo, para garantir o bom funcionamento do organismo […]

Junho Vermelho destaca a importância da doação de sangue no mês que há baixa nos estoques

Campanha, que começou neste sábado (1º), terá ações especiais para o Dia Mundial do Doador e iluminação de monumentos em todo o Brasil. “Diante da baixa significativa nos estoques dos bancos de sangue, criamos, em 2014, o Junho Vermelho, para alertar a sociedade sobre a importância e conscientizar o maior número de pessoas a doar frequentemente”, declara Debi Aronis, fundadora […]

Pilates e Ballet Fly auxiliam no fortalecimento físico e prevenção de quedas em idosos

Muitos assimilam a terceira idade a uma fase de limitações e fraquezas, mas, apesar dessas ocorrências, é possível sim chegar bem na melhor idade. Para que isso seja possível, é importante que se inicie desde cedo atividades que tenham exercícios de fortalecimento preventivos, como, por exemplo, os métodos Ballet Fly e Pilates. A educadora física Letícia Marchetto explica que uns […]

H.Olhos alerta para a prevenção da cegueira infantil na campanha Abril Marrom

Especialista do H.Olhos – Hospital de Olhos ressalta a importância do cuidado com os olhos dos bebês para prevenir a cegueira. Neste mês, a campanha Abril Marrom tem o objetivo de alertar sobre os cuidados necessários para a prevenção da cegueira, além da importância de buscar um diagnóstico médico ainda na infância para evitar a condição. Segundo a OMS (Organização […]