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Massagem relaxante diminui estresse e ansiedade; entenda seus benefícios

  Além de contribuir com a mente, a prática ajuda a reduzir também dores musculares, insônia e dores de cabeça. Em um mundo cada vez mais acelerado, com crises políticas, econômicas e sanitárias, as pessoas ficam mais propensas ao estresse, ansiedade, cansaço físico e mental. Os remédios e tratamentos clínicos tornam-se opções acessíveis à maioria dos cidadãos. Mas, o que […]