Porque a vida é muito louca!
Especialista aponta os riscos da prática e o papel de uma dieta saudável. O jejum intermitente, embora seja uma prática que tem ganhado espaço em certas abordagens de estilo de vida e saúde, pode apresentar riscos dependendo do perfil de cada pessoa e das condições de saúde existentes. De acordo com um estudo divulgado em Epidemiologia e Prevenção | Lifestyle and Cardiometabolic […]
Nos últimos anos, o jejum intermitente passou a ser um dos termos mais procurados em sites de busca, seja por quem busca emagrecer ou até mesmo para conquistar melhores índices de saúde. Porém, muitas dúvidas e mitos ainda pairam no ar quando se fala em jejum intermitente. Neste lançamento, o cirurgião do Aparelho Digestivo Dr. Carlos André Bastian, de Florianópolis […]
Pesquisador esclarece as principais controvérsias a respeito do assunto. O jejum intermitente pode ser denominado como um padrão alimentar com períodos de jejum e alimentação, algo natural e saudável. O Dr. Juliano Pimentel, formado em medicina e fisioterapia, pesquisador, mestre e doutorando pela Flórida Cristian University, desvendou dez mitos sobre o assunto. Entre os dias 31 de maio e 1 […]
